Маленькие секреты большого счастья

  Автор:
  764

Что нужно человеку для счастья? Не так уж и много!

И делают нас счастливыми не какие-то грандиозные события, а маленькие каждодневные радости.

1. Больше радости!

Взрослые… Они такие взрослые! Вы знаете, что дети улыбаются в день до 400 раз, а взрослые всего лишь до 15? Печально, не правда ли?!

Почему так? Потому что маленькие дети умеют радоваться жизни, а взрослые — они умеют «думать». Впустите в свою жизнь радость, улыбки, хорошее настроение.

Всегда можно уйти в негативные эмоции, завидовать подружке, думать, что не можешь многого себе позволить, «справедливо» обижаться…
А можно выбрать другие чувства, другие эмоции и другую жизнь.
Каждый раз, когда Вы решите пострадать, подумайте, для чего Вам это надо, почему именно в этот момент времени страдать для Вас выгоднее, или приятнее.

И когда Вы поймете, для чего Вам эти страдания и что кроме печали и депрессии они ничего не принесут, выберите другие эмоции.

Ведь именно Вы решаете какие чувства испытывать! Вспомните, что приносит Вам удовольствие и сконцентрируйтесь на этом. Когда в очередной раз Вам захочется обидеться на кого-нибудь, подумайте, на самом ли деле это имеет такое огромное значение для Вас. Или лучше отпустить обидчика с миром и пожелать ему счастья?! Ведь негативными эмоциями Вы разрушаете себя, а не того, на кого Вы их направляете!!!

В каждом моменте жизни ищите радость и счастье! Очень скоро Вы привыкните к новому состоянию!!! И радость уже сама будет искать Вас!!!

2. Наслаждайтесь окружающим миром!

Вы когда нибудь обращали внимание на лица людей, мимо которых Вы ходите каждый день? На улице, в транспорте, в очереди в супермаркете… Много ли на них радости? Конечно, нет!

Заботы, проблемы… Все это со временем затягивает как в болото. Какая тут радость, скажите Вы. На работе завал, достало начальство, с детьми проблемы, денег вечно не хватает. Совсем не до радости.

Беда в том, что погрязнув в бытовых делах, люди разучились видеть прекрасное вокруг себя. Попробуйте как-нибудь утро, идя на работу, думать не об очередных заботах, а полюбоваться красивым синим небом, облаками, деревьями, насладиться пением птиц, улыбнуться случайному прохожему… Совсем другое настроение, не так ли?!!

Солнце встает и садится каждый день не зависимо от того, что происходит в этом мире и в Вашей жизни. Просто живите и наслаждайтесь жизнью, тем местом, где Вы живете и тем прекрасным, что окружает Вас каждый день!!!

3. Научитесь благодарить!

Человек устроен так, что он редко бывает доволен тем, что у него есть.

Обычно у людей все плохо. А если происходит что-то хорошее, то вроде бы так и должно быть. И благодарить вроде как и не надо.

Первый шаг к переменам в жизни и к успеху — научиться быть благодарным за то, что имеешь.

У Вас есть крыша над головой — это счастье. У Вас есть что покушать и что одеть — это счастье. Ведь этого нет у 80 % людей на этой планете!!!

Вы проснулись сегодня — поблагодарите! Ведь никто не обещал этого, когда Вы ложились спать.

У Вас есть семья — цените и храните! Сколько людей в мире мечтают иметь семью, сколько пар мечтают о ребенке и не могут его иметь. А Вас это есть!!!

Вы можете строить свой собственный бизнес — Вы счастливчик втройне!!! Вы свободный человек, который сам распоряжается своей жизнью!

Найдите то, за что Вы можете быть благодарны сейчас и перемены не заставят себя ждать!!!

4. Ищите во всем любовь!

Любовь. Как много в этом слове. Все, что человек делает в своей жизни, он делает, чтобы испытать это чувство!

Мы любим очень много вещей, но почему то замечаем то, что нам не нравится. Мы не можем изменить все вокруг себя, но мы можем выбрать как реагировать.

Если на улице дождь, не надо идти и ненавидеть его. Просто подумайте о том, как Вы любите солнце и тепло, как дождь полезен для природы, как свежо становится потом в душном городе.

Всегда концентрируйтесь на том, что Вы любите, а не том, что не любите. Ведь именно это Вы и будете притягивать в свою жизнь. Верите Вы в это, или нет!

5. Дарите радость окружающим!

Ведь кто кроме вас может сделать нас по-настоящему счастливыми?

Для начала, стоит раз и навсегда запомнить, что для того, чтобы найти свое счастье, создавать его нужно именно для себя. Никакой другой человек, вещь или обстоятельства не смогут сделать вас счастливой, пока вы несчастны сами с собой.

Так что счастье – это не желание, а необходимость

Есть несколько составляющих вашего уникального и неповторимого счастья:

• Ваши мысли
• Ваше тело
• Ваш быт
• Ваше окружение

Предлагаю начать с тела. Хотите стать счастливой — приведите себя в порядок! Как минимум, стоит посетить парикмахера, сделать маникюр, либо побаловать себя спа-процедурами. Фраза: «Что хороший психолог не решит за 10 сеансов, то хороший парикмахер может решить за 10 минут» таит в себе львиную долю правды жизни.
А если счастья хочется больше и постоянно — отправляйтесь в спортзал! Фитнес, тренажерный зал, танцы, бассейн… поверьте, всегда можно найти что-то на свой вкус и кошелёк.

Мысли. Сейчас модно рассуждать о том, что наши мысли формируют нашу реальность. Я согласна с этой идеей, но не с точки зрения мистических законов, а исключительно со стороны практической психологии. О чем вы чаще думаете, то чаще всего и замечаете в своей жизни.

С составляющей счастья под названием «быт» вопрос решается еще проще: хочешь красивой и счастливой жизни — сделай чистоту и красоту у себя дома. Я думаю, многим женщинам известна закономерность: как только наведешь порядок на кухне, в гардеробе, в сумке или косметичке — жизнь становится легче и интересней.

Ну и последняя составляющая вашего уникального женского счастья — это ваше окружение, те люди, с которыми вы общаетесь! Причем, прежде всего я предлагаю вам самим занимать активную позицию в этом вопросе. Искать и находить таких людей, общение с которыми вас будет вдохновлять и радовать. И кроме этого, не забудьте, что именно вы можете быть организатором интересного и позитивного общения. Не ждите, что кто-то придёт и организует вам приятный вечер или выходной, что атмосфера на работе сама собой станет дружеской и светлой. Поверьте, чем больше вы будете проявлять инициативы в создании той жизни, которая вам нравится, отношений, которые будут делать вас счастливой, тем быстрее это реально появится в вашей жизни.

Вот такие не хитрые секреты. А что вас делает счастливыми, поделитесь в комментариях!

 

Интересная статья? Поделитесь ею с друзьями:

Ваши Ключи к Изобилию

Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук